[09-#13]아~~ 가까이 하기엔 너무 무거운...ㅠ.ㅠ

 

어쩜 이리도 몸이 무거울까?

뭐 체중게 상의 수치로 봐서는 무거운데 당연하겠지만... ㅋㅋ

 

암튼 접영이며 배영이며

자꾸 몸이 가라앉는 느낌이다.

 

아이고 힘들어~~~

힘든거로 치면 한달에 10kg는 넘어 빠질것도 같은데...

 

수영하다 제명이나 살려는지... 원...

 

090929 운동량

발차기 - 자,평,접,배 100m

자유형 300m

물속 걷기 25m*2

IM 200m

물타기(돌고래) 25m*2

평영 지그재그 25m*2

배영 25m*2

IM 100m*2

 

전- *0.45

후 - *0.15

(애게? 겨우 300g? 난 죽을 것 같은데... ㅠ.ㅠ)