[#10-6]새로운 한주

12월10일인 회사 송년회

12월11일은 친정 김장

12월12일은 하루종일 휴식모드.. ㅠ.ㅠ

 

그렇게 또 새로운 한주가 시작되었다.

3일 푸~~욱 쉬고 열씸히(?) 먹어댔으니 저울이 내려가길 바라면 도둑님(?) 심뽀이고..

 

자... 다시 또 열심해 해보자 스스로 다둑일 수 밖에.. ㅎㅎ

 

12/13 운동량

 

자유형 100m * 4

킥보드 들고 발차기 25m + 킥보드 다리에 끼고 팔동작만 25m

접-배-평-자

25m는 빠르게(무호흡)+25m 천천히

접-배-평-자

 

총 800m

 

 

전 - *6.45

후 - ???

깜빡 잊고 고마 집으로 고고씽~~ ㅠ.ㅠ