[#2011-2]이틀째...

이틀째 기특한 행보를 보이고 있다.

서둘러 준비체조부터 같이 하는 여유로움까지... 이대로 주욱~~~ 초심으로 이어지길..

 

2011-1-4 운동량

 

IM 100m * 4

자유형 발차기 25m + 자유형 25m * 6세트

물타기 25m * 2

한팔접영 왼 2회+오른 2회 50m * 4

배영 50m * 4

 

총 1,150m

 

 

전 - *7.2

후 - *6.8