2024년 9월 3일

오늘부터 수영장 재개장

오늘은 첫날(?)이라.... 그냥 물과 친해지는 정도만.

자유형 25m * 10

수중걷기

지리산둘레길 다녀온 뒤

무척 성(?)난 종아리 풀어주는 스트레칭

개운한 맘으로 체중계 올랐다가

놀란 마음 진정시키느라 급 우울해짐.

 

 

체중 : *9